技リスト(は行)

技名をクリックすると、その技を覚えるポケモンを表示できます。

※一部の旧技は変更に対応していないものがあるかもしれません。ご了承ください。

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ノーマル | かくとう | ひこう | どく | じめん | いわ | むし | ゴースト | はがね | ほのお | みず | くさ | でんき | エスパー | こおり | ドラゴン | あく | フェアリー

変化 | 物理 | 特殊

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名前タイプ分類威力命中PP直接守る
対象効果
ハートスタンプエスパー物理6010025直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。
ハートスワップエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手のすべての能力ランクを入れ替える。
ハードプラントくさ特殊150905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
ハードローラーむし物理6510020直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。相手が技『ちいさくなる』を使用していると威力が2倍になる。
ハイドロカノンみず特殊150905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
ハイドロポンプみず特殊110805直×守○
1体選択通常攻撃。
ハイパーボイスノーマル特殊9010010直×守○
相手全体通常攻撃。相手の『みがわり』状態を貫通する。
はかいこうせんノーマル特殊150905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
はがねのつばさはがね物理709025直○守○
1体選択10%の確率で自分の『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
はきだすノーマル特殊-10010直×守○
1体選択技『たくわえる』を使った数だけ威力が高くなる。1つの時は100、2つの時は200、3つの時は300になる。技『たくわえる』で上がった『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクは元に戻る。技『たくわえる』を使っていない時は失敗する。
ハサミギロチンノーマル物理-305直○守○
1体選択相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30+自分のレベル−相手のレベル)が命中率になる。『ゴースト』タイプには無効だが、それ以外のタイプ相性の影響を受けない。
はさむノーマル物理5510030直○守○
1体選択通常攻撃。
はじけるほのおほのお特殊7010015直×守○
1体選択ダブルバトル・トリプルバトルの時、相手の周りにいるポケモンにも相手の最大HPの1/16のダメージを与える。
はたきおとすあく物理6510020直○守○
1体選択相手が道具を持っている場合、ダメージが1.5倍になり、さらに道具を持っていない状態にする。戦闘終了後、道具は元に戻る。
はたくノーマル物理4010035直○守○
1体選択通常攻撃。
はっけいかくとう物理6010010直○守○
1体選択30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
はっぱカッターくさ物理559525直×守○
相手全体急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
ハッピータイムノーマル変化0030直×守×
自分戦闘後に得られる賞金が2倍になる。(その他は不明)
はどうだんかくとう特殊80-20直×守○
1体選択自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
はなびらのまいくさ特殊12010010直○守○
ランダム1体2〜3ターン連続で攻撃し、その後自分は1〜4ターンの間『こんらん』状態になる。
はなふぶきくさ物理9010015直×守○
自分以外通常攻撃。
はねやすめひこう変化--10直×守×
自分HPが最大HPの半分回復するが、そのターンは『ひこう』タイプではなくなる。
はねるノーマル変化--40直×守×
自分何も起こらない。
はめつのねがいはがね特殊1401005直×守×
1体選択2ターン後に攻撃する。交代した場合は同じ位置にいるポケモンに攻撃する。タイプ相性の影響を受ける。
はめつのひかりフェアリー特殊140905直×守○
1体選択相手に与えたダメージの1/2を自分も受ける。
はらだいこノーマル変化--10直×守×
自分自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』ランクを最大まで上げる。
ハロウィンゴースト変化-10020直×守○
1体選択相手の『タイプ』に『ゴースト』タイプを追加する。
バークアウトあく特殊559515直×守○
相手全体100%の確率で相手の『とくこう』ランクを1段階下げる。相手の『みがわり』状態を貫通する。
ばかぢからかくとう物理1201005直○守○
1体選択攻撃後、自分の『こうげき』『ぼうぎょ』ランクが1段階ずつ下がる。
ばくおんぱノーマル特殊14010010直×守○
自分以外相手の『みがわり』状態を貫通する。
ばくれつパンチかくとう物理100505直○守○
1体選択100%の確率で相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
バトンタッチノーマル変化--40直×守×
自分他の味方のポケモンと交代し、かかっていた補助効果を引き継ぐ。
バブルこうせんみず特殊6510020直×守○
1体選択10%の確率で相手の『すばやさ』ランクを1段階下げる。
バリアーエスパー変化--20直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』ランクを2段階上げる。
バレットパンチはがね物理4010030直○守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+1)。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
パラボラチャージでんき特殊5010020直×守○
自分以外相手に与えたダメージの半分だけ自分のHPが回復する。
パワーウィップくさ物理1208510直○守○
1体選択通常攻撃。
パワーシェアエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手の『こうげき』と『とくこう』を足して半分に分ける。
パワージェムいわ特殊8010020直×守○
1体選択通常攻撃。
パワースワップエスパー変化--10直×守○
1体選択自分と相手の『こうげき』『とくこう』ランクを入れ替える。
パワートリックエスパー変化--10直×守×
自分自分の『こうげき』と『ぼうぎょ』を入れ替える。『ランク』は変化しない。
ヒートスタンプほのお物理-10010直○守○
1体選択自分の『おもさ』が相手より重いほど威力が高くなる。相手の『おもさ』が自分の1/5以下なら120、1/4以下なら100、1/3以下なら80、1/2以下なら60、それ以上なら40。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる(第6世代以降)。
ひかりのかべエスパー変化--30直×守×
味方の場5ターンの間、相手の特殊攻撃のダメージを半分にする。味方2体の場合は半分ではなく2/3になる。急所に当たった場合は軽減されない。交代しても効果は続く。
ひっかくノーマル物理4010035直○守○
1体選択通常攻撃。
ひっくりかえすあく変化--20直×守○
1体選択相手のすべての能力ランクのプラスとマイナスを逆にする。
ひっさつまえばノーマル物理809015直○守○
1体選択10%の確率で相手をひるませる。
ひのこほのお特殊4010025直×守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にする。
ひみつのちからノーマル物理7010020直×守○
1体選択30%の確率で相手に以下の追加効果を与える。地形が草むらと水たまりの時は『ねむり』状態、沼の時は『すばやさ』ランクを1段階下げ、水上の時は『こうげき』ランクを1段階下げ、砂地の時は命中率を1段階下げ、岩場と洞窟の時はひるませ、雪原と氷上の時は『こおり』状態、その他は『まひ』状態にする。また、ORASではフィールドで使うと秘密基地を作ることができる。
ビルドアップかくとう変化--20直×守×
自分自分の『こうげき』『ぼうぎょ』ランクを1段階ずつ上げる。
ピヨピヨパンチノーマル物理7010010直○守○
1体選択20%の確率で相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
ファストガードかくとう変化--15直×守×
味方の場必ず先制でき(優先度:+3)、そのターンの間、自分と味方は相手の先制攻撃の技を受けない。特性の効果による先制攻撃も受けない。
ふいうちあく物理801005直○守○
1体選択必ず先制できる(優先度:+1)。そのターン相手が選んだ技が攻撃技ではない場合や、優先度などの関係ですでに攻撃を終えていた場合は失敗する。相手が『ねむり』『こおり』状態でも攻撃技を選択していれば成功する。
ふういんエスパー変化--10直×守×
自分自分が場を離れるまで、自分が覚えている技と同じ技を相手のポケモンは使えなくなる。
フェアリーロックフェアリー変化--10直×守×
全体の場次のターン終了まで、すべての『ゴースト』タイプではないポケモンは逃げたり交代できなくなる。
フェイントノーマル物理3010010直×守×
1体選択必ず先制できる(優先度:+2)。相手が技『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしている場合は、その効果を解除して攻撃できる(使用していない場合は通常攻撃)。
フェザーダンスひこう変化-10015直×守○
1体選択相手の『こうげき』ランクを2段階下げる。
ふきとばしノーマル変化--20直×守×
1体選択必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手の『まもる』『みきり』『ニードルガード』の効果を受けない。相手の『みがわり』状態を貫通する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。
ふくろだたきあく物理-10010直×守○
1体選択自分を含む『ひんし』や状態異常でない『てもち』のポケモンの数だけ攻撃する。
ふぶきこおり特殊110705直×守○
相手全体10%の確率で相手を『こおり』状態にする。天気が『あられ』の時は必ず命中する。
ふみつけノーマル物理6510020直○守○
1体選択30%の確率で相手をひるませる。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる。
フライングプレスかくとう物理809510直○守○
1体選択この技は『かくとう』タイプであると同時に『ひこう』タイプでもある。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる。
フラッシュノーマル変化-10020直×守○
1体選択相手の命中率を1段階下げる。
フラフラダンスノーマル変化-10020直×守○
自分以外相手を1〜4ターンの間『こんらん』状態にする。
フラワーガードフェアリー変化--10直×守×
全体すべての『くさ』タイプのポケモンの『ぼうぎょ』ランクが1段階上がる。
フリーズドライこおり特殊7010020直×守○
1体選択10%の確率で相手を『こおり』状態にする。この技は『みず』タイプにも効果抜群になる。
フリーズボルトこおり物理140905直×守○
1体選択1ターン目は攻撃せずに、2ターン目で攻撃する。30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
フリーフォールひこう物理6010010直○守○
1体選択1ターン目に相手とともに空中へ飛び上がり、2ターン目で攻撃する。空中にいる間は『うちおとす』『かぜおこし』『かみなり』『スカイアッパー』『たつまき』『ぼうふう』以外の技を受けず、相手は行動できない。『ひこう』タイプのポケモンはダメージを受けない。相手が体重200kg以上の場合は失敗する。
ふるいたてるノーマル変化--30直×守×
自分自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
フレアドライブほのお物理12010015直○守○
1体選択相手に与えたダメージの33%を自分も受ける。10%の確率で相手を『やけど』状態にする。自分が『こおり』状態の時でも使う事ができ、使うと『こおり』状態が治る。
ふんえんほのお特殊8010015直×守○
自分以外30%の確率で相手を『やけど』状態にする。
ふんかほのお特殊1501005直×守○
相手全体(150×自分の残りHP÷自分の最大HP)が威力になる。
ふんじんむし変化-10020直×守○
1体選択必ず先制でき(優先度:+1)、そのターンに相手が『ほのお』タイプの技を使うと、相手は技が失敗し最大HPの1/4のダメージを受ける。『くさ』タイプや特性『ぼうじん』、道具『ぼうじんゴーグル』を持っているポケモンには無効。
Vジェネレートほのお物理180955直○守○
1体選択攻撃後、自分の『すばやさ』『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ下がる。
ブラストバーンほのお特殊150905直×守○
1体選択使用した次のターンは行動できない。
ブレイククローノーマル物理759510直○守○
1体選択50%の確率で相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
ブレイズキックほのお物理859010直○守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にする。急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。
ブレイブバードひこう物理12010015直○守○
1体選択相手に与えたダメージの33%を自分も受ける。
プラズマシャワーでんき変化--25直×守×
全体の場必ず先制でき(優先度:+1)、そのターンの間、すべての『ノーマル』タイプの技を『でんき』タイプにする。
プレゼントノーマル物理-9015直×守○
1体選択40%の確率で威力40、30%で威力80、10%の確率で威力120になり、20%の確率で相手のHPを最大HPの1/4回復する。
ヘドロウェーブどく特殊9510010直×守○
自分以外10%の確率で相手を『どく』状態にする。
ヘドロこうげきどく特殊6510020直×守○
1体選択30%の確率で相手を『どく』状態にする。
ヘドロばくだんどく特殊9010010直×守○
1体選択30%の確率で相手を『どく』状態にする。
ヘビーボンバーはがね物理-10010直○守○
1体選択自分の『おもさ』が相手より重いほど威力が高くなる。相手の『おもさ』が自分の1/5以下なら120、1/4以下なら100、1/3以下なら80、1/2以下なら60、それより大きければ40。
へびにらみノーマル変化-10030直×守○
1体選択相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプには無効。
へんしんノーマル変化--10直×守×
1体選択一時的に、相手と同じナンバー・グラフィックス・能力値・個体値・ランク・特性・技になる。ただしHP・持ち物・状態異常などはコピーされずそのままとなり、技のPPはすべて5になる。交代すると元に戻る。
ベノムショックどく特殊6510010直×守○
1体選択相手が『どく』状態の時、威力が2倍になる。
ベノムトラップどく変化-10020直×守○
相手全体『どく』『もうどく』状態のすべての相手の『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクを1段階ずつ下げる。
ほうでんでんき特殊8010015直×守○
自分以外30%の確率で相手を『まひ』状態にする。
ほえるノーマル変化--20直×守×
1体選択必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手の『まもる』『みきり』『ニードルガード』の効果を受けない。相手の『みがわり』状態を貫通する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。
ほごしょくノーマル変化--20直×守×
自分自分の『タイプ』を、地形が草むらと水たまりの時は『くさ』タイプ、砂地と沼の時は『じめん』タイプ、水上の時は『みず』タイプ、岩場と洞窟の時は『いわ』タイプ、雪原と氷上の時は『こおり』タイプ、その他は『ノーマル』タイプに変える。ただし、同じ『タイプ』を持っている場合は失敗する。
ほしがるノーマル物理6010025直○守○
1体選択相手が持っている道具を自分の物にする。自分が既に道具を持っている場合は失敗するが、技『はたきおとす』で自分の道具が無効化されている時は奪う事ができ、道具は上書きされる。トレーナー戦の場合はバトル終了後になくなる。
ほたるびむし変化--20直×守×
自分自分の『とくこう』ランクが3段階上がる。
ほっぺすりすりでんき物理2010020直○守○
1体選択100%の確率で相手を『まひ』状態にする。
ホネこんぼうじめん物理658520直×守○
1体選択10%の確率で相手をひるませる。
ホネブーメランじめん物理509010直×守○
1体選択1ターンに2回連続で攻撃する。
ほのおのうずほのお特殊358515直×守○
1体選択4〜5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間『ゴースト』タイプではない相手は逃げたり交代できない。
ほのおのキバほのお物理659515直○守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にするか、ひるませる。
ほのおのちかいほのお特殊8010010直×守○
1体選択ダブルバトル・トリプルバトルで、技『くさのちかい』と組み合わせて使用すると4ターンの間毎ターン『ほのお』タイプ以外の相手にダメージを与え、技『みずのちかい』と組み合わせて使用すると4ターンの間技の追加効果が出やすくなる。また、威力が150になる。
ほのおのパンチほのお物理7510015直○守○
1体選択10%の確率で相手を『やけど』状態にする。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
ほのおのまいほのお特殊8010010直×守○
1体選択50%の確率で自分の『とくこう』ランクが1段階上がる。
ほろびのうたノーマル変化--5直×守×
全体3ターン終了後に、この技を使った時に出ていた自分を含むすべてのポケモンは『ひんし』状態になる。それまでに交代したポケモンは効果が消える。相手の『みがわり』状態を貫通する。
ボーンラッシュじめん物理259010直×守○
1体選択1ターンに2〜5回連続で攻撃する。
ぼうぎょしれいむし変化--10直×守×
自分自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ上がる。
ぼうふうひこう特殊1107010直×守○
1体選択30%の確率で、相手を2〜5ターンの間『こんらん』状態にする。天気が『あめ』の時は必ず命中し、『ひざしがつよい』の時は命中率が50%になる。相手が技『そらをとぶ』『とびはねる』『フリーフォール』を使っている時でも命中する。
ボディパージはがね変化--15直×守×
自分自分の『すばやさ』ランクが2段階上がる。また、自分の『おもさ』が100kg軽くなる。
ボルテッカーでんき物理12010015直○守○
1体選択相手に与えたダメージの33%を自分も受ける。10%の確率で相手を『まひ』状態にする。
ボルトチェンジでんき特殊7010020直×守○
1体選択攻撃後、手持ちのポケモンと入れ替わる。
ポイズンテールどく物理5010025直○守○
1体選択10%の確率で相手を『どく』状態にする。急所に当たりやすい(急所ランク:+1)。

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