は行、変化技、1体選択が対象の技一覧(ソードシールド)

技名をクリックすると、その技を覚えるポケモンを表示できます。また項目の▼をクリックすると並べ替えられます。

は行、変化技、1体選択が対象の技一覧
名前	タイプ	分類	威力	ダイ	命中	PP	直接	守る
対象	効果
ハロウィン	ゴースト	変化	-	-	100	20	直×	守○
1体選択	相手の『タイプ』に『ゴースト』タイプを追加する。
パワーシェア	エスパー	変化	-	-	-	10	直×	守○
1体選択	自分と相手の『こうげき』と『とくこう』を足して半分に分ける。
パワースワップ	エスパー	変化	-	-	-	10	直×	守○
1体選択	自分と相手の『こうげき』『とくこう』ランクを入れ替える。
ひっくりかえす	あく	変化	-	-	-	20	直×	守○
1体選択	相手のすべての能力ランクのプラスとマイナスを逆にする。
フェザーダンス	ひこう	変化	-	-	100	15	直×	守○
1体選択	相手の『こうげき』ランクを2段階下げる。
ふきとばし	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
1体選択	必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手の『まもる』『みきり』『トーチカ』『ニードルガード』『ブロッキング』の効果を受けない。相手の『みがわり』状態を貫通する。ダイマックスしている相手には無効。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。
フラワーヒール	フェアリー	変化	-	-	-	10	直×	守○
1体選択	相手は最大HPの1/2回復する。ただし、『グラスフィールド』の時は最大HPの2/3回復する。(ダブルバトルで味方に使うと良い)
へびにらみ	ノーマル	変化	-	-	100	30	直×	守○
1体選択	相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプには無効。
へんしん	ノーマル	変化	-	-	-	10	直×	守×
1体選択	一時的に、相手と同じナンバー・グラフィックス・能力値・個体値・ランク・特性・技になる。ただしHP・持ち物・状態異常などはコピーされずそのままとなり、技のPPはすべて5になる。交代すると元に戻る。ダイマックスしている相手をコピーすると、元のポケモンの姿になる。
ほえる	ノーマル	変化	-	-	-	20	直×	守×
1体選択	必ず後攻になる(優先度:-6)。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手の『まもる』『みきり』『トーチカ』『ニードルガード』『ブロッキング』の効果を受けない。音系の技。相手の『みがわり』状態を貫通する。ダイマックスしている相手には無効。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。